【材 料】
油麵 80公克
高麗菜 30公克
紅蘿蔔 20公克
蔥 1根
魚肉 20公克
蝦仁 20公克
蛋 1個
沙拉油 3大匙
美乃滋 適量
麵糊:
中筋麵粉 80公克
在來米粉 30公克
水 100㏄
【調味料】
醬油 1大匙
鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
味醂 1茶匙
糖 1/4茶匙
【做 法】
1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。
2.所有食材洗淨;高麗菜、紅蘿蔔切絲;蔥切段;魚肉切細條,備用。
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的蔥段,炒約1分鐘後,再加入油麵、所有調味料拌炒約3分鐘後盛起。
4.平底鍋熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入作法1的麵糊,以小火煎至成形後,均勻鋪上作法2及作法3。
5.待作法4煎約3分鐘後,將蛋打散成蛋液淋於表面上,再用鍋鏟翻面煎約3分鐘,並不時用鍋鏟轉動麵餅,最後再翻回略煎成金黃色,食用前加上美乃滋增添