奶油海鲜汤 美容补钙
社区服务
火星文
银行
结婚
道具中心
勋章中心
管理操作原因
基本信息
管理团队
管理操作
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
手机版
小说论坛
用户中心
搜索
银行
猴岛论坛
帖子
用户
版块
帖子
高级搜索
原神
校园青春
动漫剧场
纪念馆
娱乐时尚星座
虚拟交易发布
QQ微信技术
跑跑卡丁车
CSGO反恐精英
签到统计
关闭
选中
1
篇
全选
猴岛论坛
娱乐时尚星座
奶油海鲜汤 美容补钙
发帖
回复
倒序阅读
最近浏览的帖子
最近浏览的版块
« 返回列表
新帖
悬赏
任务
交易贴
自动发卡
拍卖
红包
际遇红包
4
个回复
[娱乐八卦]
奶油海鲜汤 美容补钙
楼层直达
琳儿来也
ZxID:1497904
关注Ta
注册时间
2008-08-10
最后登录
2023-07-07
发帖
16385
在线
3041小时
精华
0
DB
2014
威望
25325
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
贵宾
配偶:
tmd88600
呵呵。我算什么
举报
只看楼主
使用道具
楼主
发表于: 2009-01-04
0
描述:53.jpg
海鲜汤是一道十分常见的西式汤品,自己在家里做也不复杂,味道也不容易“走样”,很好复制。偶尔品尝品尝有着浓郁异域风情的汤羹,给自己和家人带来全新的感受,就不会常有“怎么又吃这个”的烦恼了。
调味料:
橄榄油:3汤匙
黄油:2汤匙
白酒:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:1/3汤匙
做法:
1. 青口和鲜贝用淡盐水浸泡10分钟,除去一边外壳,再用小刷子刷净另一边外壳;虾洗净;
2. 洋葱和蒜瓣切成碎粒;彩椒切成约2厘米宽的片;
3. 预热炒锅,大火用橄榄油先将虾翻炒,待虾壳变色倒入贝类再炒,2-3分钟后撒入白酒搅匀,熄火备用;
4. 取一宽口锅,放入黄油,待融化后放入洋葱和蒜粒,翻炒至洋葱变熟软,放入彩椒片再炒35分钟,倒入牛奶和水,煮至汤水略有浓稠感,倒入炒好的海鲜,煮开下盐和胡椒粉调味即可。
功效:
美容兼预防骨质疏松。
●美食科学堂
花样多多海鲜汤
就跟粤式的骨头汤一样,西式的海鲜汤也有不同的配料和口味:加牛奶和奶油做成浓汤;只加水或鱼上汤做成清汤;或加番茄酱和辣椒粉等配料做成酸辣口味……每种都很美味。
海鲜汤里面的主料也可按个人心水随意搭配,喜欢吃鱼的可选点马交或海鲈的鱼肉,先两边煎香煮汤时便不会散开;喜欢鲜甜味浓郁的可加蟹柳。想吸收多点植物纤维,可在海鲜汤里加蔬菜,一般会放胡萝卜、芹菜、西兰花等。其实美味之道最要紧的就是自己喜欢,自选自做自吃,难道还怕找不到好吃的?
●靓汤心水
1. 贝类的外壳太重,一起下锅的话很难翻炒,所以最好除去一边外壳,而且易熟。
2. 如果喜欢汤水再浓稠一点的,可在彩椒片炒好后放1汤匙面粉再炒,这样汤水会更细滑,但也容易腻口。
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
打赏
收藏
新鲜事
相关主题
马赛海鲜汤
奶油蘑菇汤
棒骨莴笋汤:上班族简单易做的补钙食疗汤
美容养颜的*甜汤——红枣冰糖雪耳汤
美容养颜的*甜汤——红枣冰糖雪耳汤
家庭美容抗皱养颜汤
回复
引用
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
、Smoking
ZxID:1821107
关注Ta
注册时间
2008-09-18
最后登录
2015-03-23
发帖
11798
在线
978小时
精华
0
DB
200
威望
3005
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
禁止发言
配偶:
|兵马大元帅|
举报
只看该作者
沙发
发表于: 2009-01-04
0
冬天多喝汤是好滴~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
小美.
ZxID:2265768
关注Ta
注册时间
2008-11-06
最后登录
2019-04-09
发帖
3310
在线
1188小时
精华
0
DB
30236
威望
2197
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
贵宾
配偶:
supershe
我一直被模仿,但不曾被超越!
举报
只看该作者
板凳
发表于: 2009-01-04
0
我跟我妈讲了,我妈不带我做
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
万花丛中过,片叶不粘身!
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
、子昂灬
ZxID:2811733
关注Ta
注册时间
2008-12-22
最后登录
2012-10-13
发帖
1774
在线
900小时
精华
0
DB
16351
威望
2098
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
贵宾
配偶:
2830637
举报
只看该作者
地板
发表于: 2009-01-04
0
不知但为什么,吃太鲜的汤,会吐。所以不吃鱼汤,海鲜也努力外吧。
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
♡♥♡♥♡♥
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
惊梦的尖叫
ZxID:2435934
关注Ta
注册时间
2008-11-26
最后登录
2024-04-11
发帖
5944
在线
2191小时
精华
0
DB
14702
威望
6997
保证金
0
桃子
11
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
元帅
举报
只看该作者
4楼
发表于: 2009-01-04
0
哈哈 好麻烦``
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
« 返回列表
发帖
回复
关闭