菜系及功效：江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺：干烧

　　冬笋干烧肉的制作材料：

　　主料：猪肋条肉（五花肉）750克,冬笋1000克

　　调料：味精1克,猪油（炼制）120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克

　　冬笋干烧肉的特色：

　　此菜笋干香，肉软烂，酱红色，味鲜香，回味悠长，是下酒佳肴。

　　冬笋干烧肉的做法：

　　1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块；

　　2. 冬笋剥除外壳，削掉根须，取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块；

　　3. 把肉块放入开水锅内烫一烫，至水再滚沸时捞起洗净血水；

　　4. 把熟猪油50 克下锅，放在旺火上，烧到六成热时，放入烫好的肉煸炒，加入酱油、料酒、白糖，再烧；

　　5. 烧至上色时，倒入鲜汤150毫升，移到微火上，盖上锅盖焖到六成熟烂；

　　6. 锅里放大油50 克，置旺火上，烧至六成热时，下冬笋块炸上色，捞起，投入肉锅拌合再烧，到八成烂时加味精即可。