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性感沐浴 7个必知泡澡要诀

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举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2010-02-19 0

寒冷的冬季，女人都希望温暖拥抱着自己，而泡澡最能帮你达成心愿。怎样泡澡才正确、健康？这个冬季，让我们带你性感沐浴。

　　一定先吃饭后泡澡
　　当人刚吃完饭时，血液大量地流入胃部，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量地流向皮肤，造成胃部缺血引发消化不良；如果空腹洗澡，很容易引起头晕、恶心症状，对身体造成极大的损害。专家建议在饭后两小时后泡澡为最佳。

　　冲澡不可以代替泡澡
　　随着年龄增长，血液循环和代谢都会逐渐低下，不泡澡的话，就无法从体内温热起来，会使得寒气慢慢积蓄，导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。希望大家能通过泡澡把当天的寒气消除掉，不让其积蓄在身体内。

　　泡澡时间要掌握
　　在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20 次循环，也就是说20 分钟左右的泡澡时间最合适。

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