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性感沐浴 7个必知泡澡要诀
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发表于: 2010-02-19
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寒冷的冬季,女人都希望温暖拥抱着自己,而泡澡最能帮你达成心愿。怎样泡澡才正确、健康?这个冬季,让我们带你性感沐浴。
一定先吃饭后泡澡
当人刚吃完饭时,血液大量地流入胃部,如果刚吃完饭就去洗澡,热水会使人的血液大量地流向皮肤,造成胃部缺血引发消化不良;如果空腹洗澡,很容易引起头晕、恶心症状,对身体造成极大的损害。专家建议在饭后两小时后泡澡为最佳。
冲澡不可以代替泡澡
随着年龄增长,血液循环和代谢都会逐渐低下,不泡澡的话,就无法从体内温热起来,会使得寒气慢慢积蓄,导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。希望大家能通过泡澡把当天的寒气消除掉,不让其积蓄在身体内。
泡澡时间要掌握
在38-40°C左右的温水中浸泡时,血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来,这个过程至少需要血液进行20 次循环,也就是说20 分钟左右的泡澡时间最合适。
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