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简单易做的精致美食~美图+详细做法
楼层直达
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发表于: 2010-03-24
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营养健康的一道菜原来也可以如此平凡 。为了以后不让心爱的人在外就餐, 学做几道给喜欢的人吃吧。 相片信息附有详细的做法。
花椰菜豆浆芝士汤
做法:1,豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟;
2、倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤;加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用; Z^bQ^zk-
3、热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟;淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了
红薯芝士浓汤 K^ vIUZ>
材料:红薯300克·芝士50克·牛奶500克·盐3克·白糖10克·胡椒粉3克·罗勒叶几片做法:1,洗干净红薯,上蒸锅蒸透,大概15分钟左右;
2,捣碎红薯成泥; 再加入芝士、牛奶一起煮沸;
3,边加热边搅动,感觉逐渐细腻就可以了;
4,最后加盐、胡椒粉、罗勒叶调味即可
蜜豆双皮奶 NxkGOAOE
做法: 1,将蛋白和蛋黄分开。蛋黄不用,将蛋白用筷子打散备用。 _~'=C#XI)
2,牛奶煮开后,倒入小碗中;待牛奶冷却之后,将牛奶倒回锅中;倒完之后,会有一层奶皮贴在碗底。 1vS#K=s b
3,倒入打散的蛋白,再淋香草精;加白糖搅拌。在小碗中放一漏网,将牛奶倒入碗中,然后盖上保鲜膜放入蒸锅。冷水下锅,水开后蒸15分钟,关火后焖2分钟再开盖并打开保鲜膜,放入蜜豆即可食用
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板凳
发表于: 2010-03-24
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看起来很好吃的样子、
口说都流下来勒 ~
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