豆腐皮春卷

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[明星图集]豆腐皮春卷

楼层直达
゛_Curtain°

ZxID:10149162

等级: 上将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-04-26 0
菜系及功效:年夜饭
口味:咸鲜味      工艺:炸

豆腐皮春卷的制作材料:
主料:油皮500克,冬笋100克,虾仁100克,荠菜750克,猪肉(瘦)150克
辅料:小麦面粉50克
调料:香油100克,味精3克,盐5克,姜10克


教您豆腐皮春卷怎么做,如何做豆腐皮春卷才好吃
1. 豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;
2. 冬笋、猪肉都洗净切成细丝;
3. 荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;
4. 面粉放入碗内,加水调成湿浆;
5. 炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;
6. 豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);
7. 原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

豆腐皮春卷的制作要诀:
因需要炸制,所以要预备香油1000克,实耗约100克。

小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


本帖de评分: 1 条评分 DB +6
DB+6

优秀文章

、专业偷内裤

ZxID:11685409

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-04-26 0
哇        很不错


想吻伱╮嘴捔

ZxID:11027375

等级: 贵宾
配偶: david-lami

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-04-26 0
这个很好吃


.
only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-04-26 0
谢谢分享!`
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-04-26 0
谢谢你的分享

血色¢浪漫↑

ZxID:11157644

等级: 贵宾
..

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-04-26 0
我很喜欢吃哦!


残念°

ZxID:7759067

等级: 元帅

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-04-26 0
好吃么
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