姚明昨天在休斯敦丰田中心进行了手术后的首次公开训练。他表示力争在10月前投入全场对抗。火箭队医汤姆·克兰顿介绍姚明左脚的骨裂已经完全被治愈，此次受伤的左脚不会对姚明的职业生涯产生任何影响。
昨天与姚明一同训练的是队友海耶斯和一名来自发展联盟的内线球员克莱普，三人轮番进行了低位的一对一对抗。姚明在对抗训练前，还独自一人进行了大量的身体专项练习。姚明在对抗中有些慢热，三个人的第一局攻防轮转训练中，获胜的海耶斯得到站在罚球线上罚球的“优待”，输掉比赛的姚明和克莱普则绕着球场跑圈。前几个回合都是海耶斯获胜。此后姚明逐渐进入状态，终于赢下一局。其间，姚明在一次拼抢时左脚单脚着地，有点痛苦地皱了下眉头，一度令在场人士冒出冷汗，不过随后证明是虚惊一场。
姚明昨天心情不错，他说过去的几个月自己减重约40磅，但受到了队医的训斥。“队医告诉我不要急于求成。”姚明说，“我对这段时间的恢复情况十分满意。”
