核桃仁拌芹菜的做法

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[明星图集]核桃仁拌芹菜的做法

 楼层直达
小敷衍°

ZxID：10734366

等级: 大元帅
過往再羙／離別也是傷情.!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-02-14 0





       
核桃仁拌芹菜的做法

菜系及功效：产妇菜谱

核桃仁拌芹菜的制作材料：

主料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。

核桃仁拌芹菜的特色：

芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便；核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。

核桃仁拌芹菜的做法：

1、 将芹菜择洗干净，切成3厘米长的段，下沸水锅中焯2分钟捞出，注意不要焯得太熟。

2、 焯后的芹菜用凉水冲一下，沥干水分，放盘中，加精盐、味精、香油。

3、 将核桃仁用热水浸泡后，去掉表皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀。


.

 
                                     
                                                By：轉身丶已謝幕




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紙鶴

ZxID：13342876

等级: 大元帅
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-02-14 0
不错的


您好



感谢您对〖时尚版〗的支持


愿您在这里度过美好的一天


〖时尚版〗しov丶Cruel 为您服务，如过您对我的服务有任何意见或问题，请论坛PM我

我会及时回复您的。

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℡霸气侧漏

ZxID：10132317

等级: 元老
ID 从未出现°    星歌（ge是违规字？）纯爷们

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-02-14 0
很好。
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小敷衍°

ZxID：10734366

等级: 大元帅
過往再羙／離別也是傷情.!

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-02-14 0
沙发,!!
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