核桃仁拌芹菜的做法

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[明星图集]核桃仁拌芹菜的做法

楼层直达
小敷衍°

ZxID:10734366

等级: 大元帅
過往再羙/離別也是傷情.!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-02-14 0





       
核桃仁拌芹菜的做法

菜系及功效:产妇菜谱

核桃仁拌芹菜的制作材料:

主料:芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、香油各适量。

核桃仁拌芹菜的特色:

芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。

核桃仁拌芹菜的做法:

1、 将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,下沸水锅中焯2分钟捞出,注意不要焯得太熟。

2、 焯后的芹菜用凉水冲一下,沥干水分,放盘中,加精盐、味精、香油。

3、 将核桃仁用热水浸泡后,去掉表皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀。


.

 
                                     
                                                By:轉身丶已謝幕




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小敷衍°

ZxID:10734366

等级: 大元帅
過往再羙/離別也是傷情.!

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-02-14 0
沙发,!!
℡霸气侧漏

ZxID:10132317

等级: 元老
ID 从未出现°    星歌(ge是违规字?)纯爷们

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-02-14 0
很好。
紙鶴

ZxID:13342876

等级: 大元帅

举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-02-14 0
不错的


您好



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