水煮牛柳

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座水煮牛柳
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
1个回复

[明星图集]水煮牛柳

楼层直达
↖嫊顔↘

ZxID:1601812

等级: 上将
  请hold住 【热会1队】

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-09-20 0

主料: 牛里脊肉300克







辅料: 芹菜100克 青蒜80克 莴笋150克 鸡蛋75克







调料: 大葱4克 姜4克 淀粉(豌豆)3克 辣椒(红、尖、干)13克 花椒8克 嫩肉粉5







烹饪方法:




1.将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净,青笋切片,芹菜、蒜苗切段;锅内加少许油烧热,放入青笋片、芹菜、蒜苗段炒至断生,装入盘内垫底。




2.干辣椒、花椒用小火炒出香味,剁成刀口辣椒待用;牛柳洗净去筋,切成片,用盐、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、干豆粉上浆入味。




3.锅内注油烧热,下入辣豆瓣、葱姜末炒香,加鲜汤烧沸,去渣,放入牛柳、盐煮熟,倒在盘内蔬菜上,撒上刀口辣椒,再浇上热油即成。

本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2011-09-20

优秀文章

[img][/img]
   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-09-20 0
味道不知道怎么样
« 返回列表
发帖 回复