家庭制作“避风塘炒虾”

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座家庭制作“避风塘炒虾”
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
4个回复

[明星图集]家庭制作“避风塘炒虾”

楼层直达
彩 

ZxID:50023

等级: 元老
配偶: 泽 
丢雷楼某

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-04-23 0
原料:

龙脷鱼肉一块200克、西芹片200克、红椒片60克、姜片15克、葱片15克。

调料:

盐3克、味精2克、白糖5克、白胡椒粉1克、绍酒20克、水淀粉适量、烹调油适量。

做法:

1-3、先把鱼肉片成片进行浆制,里面放入盐和绍酒抓匀。

4-5、码好底味儿后加入适量水淀粉抓匀上劲儿备用。

6-8、勾兑碗芡;碗里先放入盐和味精,然后放入白胡椒粉和少许白糖。

9-11、往碗中滴入几滴绍酒再兑入少许水淀粉,然后加少许清水搅匀备用。

12-14、锅中水烧沸把西芹和红椒下入锅中飞水,然后捞出过凉备用,把浆制好的鱼片飞水捞出备用。

15-17、另起锅放入底油下入葱姜片爆香,然后倒入所有食材旺火翻炒均匀烹入碗芡,碗芡下锅后翻炒数下带芡汁糊化便可出锅码盘。
此菜特点:

颜色艳丽、小菜清淡、鱼片爽滑、西芹脆嫩、制作简单、味道鲜美。

温馨提示:

1、把鱼片片的大小薄厚均匀即可,浆制时切不可抓碎,尽量保持鱼片完整。

2、西芹飞水后要迅速过凉,这样可保持菜色翠绿口感好。

3、用水滑鱼片由于无油因此吃起来比较健康。

大炒勺的这款私家小炒“西芹炒鱼片”就做好了,供朋友们参考!



本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2012-04-23

优秀文章

1342490182

ZxID:17172969

等级: 中尉
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-04-23 0
看着就想吃
2154060

ZxID:17706923

等级: 大尉
http://www.xiaoxiaobird.com    Alex
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-04-23 0
我爱吃,只能下馆子去吃

际遇之神

奖励

好朋友为2154060过生日,获得5DB1生日卡

   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-04-23 0
吃吧
« 返回列表
发帖 回复