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[明星图集]炝腰花

楼层直达
wolfchild8

ZxID:18104330

等级: 准尉
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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-05-07 0
主料: 猪腰子 300克    
辅料: 生菜 100克    
调料: 大蒜 5克  小葱 5克  姜 5克  黄酒 20克  酱油 20克  盐 2克  沙姜 2克  味精 2克  豆瓣酱 10克  辣椒粉 5克  花椒 2克  香菜 10克  胡椒粉 3克  色拉油 15克  香油 5克  淀粉(蚕豆) 5克  各适量  
菜品口感:
腰花脆嫩鲜美,味感香辣见鲜,爽口又觉馥郁,趁热食用尤佳。
制作工艺:
1. 将每只猪腰对剖开两片,剔净腰臊,制麦穗花刀,盛入碗内,加精盐少许、湿淀粉,轻轻捏匀上劲;
2. 准备羹盆一只,中间堆上洗净的切成丝状的生菜叶;
3. 将炒锅置火上,加满水,用旺火烧开,投入腰花,八成熟时捞出,沥干水,将腰花均匀铺在生菜丝上待用;
4. 将炒锅复置火上烧热,加入油,投入蒜、姜、葱、花椒、豆瓣酱(郸县豆瓣酱)、干辣椒粉、沙姜末,煸出香味,再投入精盐、黄酒、酱油及清水20毫升,水开后加入味精浇在腰花上,撒上胡椒粉、香菜;
5. 将锅烧热,加上色拉油、香油烧至五成热后,浇在腰花上即可。
工艺提示:
1. 腰花不可氽得太老;
2. 浇卤汁及起热油时要注意将各种香料煸出香味,使成菜色泽艳丽,鲜嫩爽口。
本帖de评分: 1 条评分 DB +5
DB+5 2012-05-07

我很赞同

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彩 

ZxID:50023

等级: 元老
配偶: 泽 
丢雷楼某

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-05-07 0
我很赞同
εЗ.汤包

ZxID:16504936

等级: 贵宾

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-05-07 0
不喜欢吃
萌2.

ZxID:18103554

等级: 少将
         ┐       萌二货      └
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-05-07 0
  吃过这个  不好吃
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