芥蓝腰果炒鲜香菇

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[明星图集]芥蓝腰果炒鲜香菇

 楼层直达
奇怪的团团

ZxID：233333

等级: 大尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-05-09 0
芥蓝腰果炒鲜香菇


原料：芥蓝300克，腰果50克，鲜香菇16克，红辣椒50克。


调料：精盐5克，味精2克，白糖5克，植物油50克，水淀粉3克，香油5克，蒜5克。


制法：①将芥蓝改刀成花状；鲜香菇洗净、切片；红辣椒切成辣椒圈，蒜切成片。


      ②将芥篮、鲜香菇分别焯水，腰果炸熟。


      ③炒锅下植物油烧热，将辣椒圈、芥篮、鲜香菇、腰果倒入锅中翻炒，加入蒜片、精盐、白糖、味精炒匀，用水淀粉勾芡，淋香油出锅即可。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +5
ＤＢ+5 2012-05-09

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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　　小毅そ

ZxID：3255764

等级: 元老
配偶: 　　物是人非゛
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-05-09 0
谢谢分享.
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
寂寞与蓝．

ZxID：15552913

等级: 贵宾
如果可以,　　　　　　能不能生死相依＂

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-05-09 0
我爱吃腰果
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