海带冬瓜排骨汤

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座海带冬瓜排骨汤
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
2个回复

[明星图集]海带冬瓜排骨汤

 楼层直达
饭太咸

ZxID：18326640

等级: 中士
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-09-17 0
  　
冬瓜海带排骨汤夏天喝更适宜，因为这道汤有消暑、去湿、消肿的功效。　冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效；海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。
菜系：中菜
菜式类别：汤
取材：猪| 蔬菜
烹饪方法：煮
资料来源：开饭喇
材料及份量:
猪小排400克
海带1根
冬瓜一小块  调味料:
食盐5克
鸡精2克
姜5克
蒜7~8瓣
花椒十几粒
葱白5克  
制法:

1、将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨

2、将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制

3、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块

4、冬瓜去皮洗净切小块

5、汤煨制半小时左右放入海带

6、再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +7
ＤＢ+7 2012-09-17

☆时尚美食版块欢迎您☆
隐藏
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

我不是吃货，我只爱美食！就爱开饭喇！
回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
alt678

ZxID：18248035

等级: 少校
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-09-17 0
把还带和冬瓜一起煮会不会味道怪怪的，没尝试过
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　物是人非゛

ZxID：15810898

等级: 元老
配偶: 　　　小毅そ
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-09-17 0
不喜欢海带
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复