真心不是我不上图,每次系统都不然我上啊,,,
土豆水分少,脂肪少,营养丰富,又易于消化吸收。与小麦、燕麦、水稻、玉米被称为世界五大粮食作物。
在西方,土豆作为主食出现在餐桌上;在我们中国人眼里,土豆永远都只是配角,只是做菜用它,这也让许多西方人不解。
经典菜品酸辣土豆丝,为大众化菜肴,深受人们喜爱。重复经典,无论怎么变,土豆丝与醋绝对是少不了滴···
主料:土豆150克
辅料:青椒适量 红剁椒2茶匙
调料:食油1茶匙 生抽适量 姜汁醋3茶匙
做法:
1、准备好土豆、青椒、红剁椒。
2、青椒去瓤,洗净切丝;土豆去皮、洗净切丝。
3、土豆丝用冷水冲去淀粉质,沥干水分备用。
4、锅中油热,倒入青椒翻炒。
5、倒入土豆丝,炒匀。
6、倒入生抽,炒匀。
7、淋入姜汁醋,炒匀。
8、加入红剁椒,炒匀。
9、调好味,盛入盘中。