胃疼经常喝点粥~
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胃疼经常喝点粥~
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发表于: 2012-11-26
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胃疼经常喝点粥~
描述:R`Z1FI4AO{~6VK0LTK@4E_8.jpg
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质。
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