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[明星图集]健康瘦身点心

楼层直达
乐乐91f8

ZxID:21628848

等级: 下士
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-30 0
紫薯山药糕

紫薯呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。女性要多吃哦,美容养颜补气。
做法很简单,细山药和紫薯蒸熟后,弄成泥状,放在模子里压就可以了。配上蜂蜜更好啦。

本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2012-11-30

☆时尚美食版块欢迎您☆

  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-11-30 0
我想吃
    菇凉。

ZxID:21666606

等级: 大校
                       叫床声๓               

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-11-30 0
很好吃吗?
初 

ZxID:716

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-11-30 0
看了好想吃
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