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[明星图集]健康瘦身点心

 楼层直达
乐乐91f8

ZxID：21628848

等级: 下士
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-30 0
紫薯山药糕

紫薯呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。
山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。女性要多吃哦，美容养颜补气。
做法很简单，细山药和紫薯蒸熟后，弄成泥状，放在模子里压就可以了。配上蜂蜜更好啦。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +8
ＤＢ+8 2012-11-30

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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
初　

ZxID：716

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-11-30 0
看了好想吃
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　　　菇凉。

ZxID：21666606

等级: 大校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　叫床声๓　　　　　　　　　　　　　　　

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-11-30 0
很好吃吗？
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　物是人非゛

ZxID：15810898

等级: 元老
配偶: 　　　小毅そ
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-11-30 0
我想吃
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
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