苦瓜胡萝卜煎蛋

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[明星图集]苦瓜胡萝卜煎蛋

楼层直达
哎哟哇啦

ZxID:20529505

等级: 上士
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-01-30 0

材料

苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许

懒悠悠美食做法

1、苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁;
2、胡萝卜切小丁、葱切末;
3、鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许;
4、锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;
小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

美味加分关键:

苦瓜尽量切得薄一些,煎在鸡蛋里就一点都不觉得苦了。不必用盐腌出水,那样会损失许多营养。
本帖de评分: 1 条评分 DB +7
DB+7 2013-01-30

☆时尚美食版块感谢您的支持☆

BlueGloomy

ZxID:20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-01-30 0
我喜欢葱花煎蛋~~

际遇之神

奖励

突然被神秘光线击中,坠入时光隧道,获得1DB1猪头术

薄荷小太

ZxID:19309473

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-01-30 0
看起来很好吃-但是我不喜欢苦瓜
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