最近，网络疯狂流行“睡觉减肥法”，睡觉能减肥，到底是怎么回事呢？下面我们先从女人肥胖的原因来说起吧。
揪出女人肥胖的真正原因
我为什么会变胖?许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因，都是肥胖的答案。但根据祖国传统医学理论依据，女人肥胖的真正元凶其实是：三瘀!
三瘀是指体内的瘀气、瘀血、瘀脂。瘀气不通(气滞血瘀形成)→瘀血→瘀血久停→代谢降低→体内代谢废物、垃圾→脂肪堆积、屯留→形成瘀脂。
体内三瘀的危害：“三瘀”在体内会造成人体新陈代谢降低和缓慢，使机体代谢功能低下，无法正常“吐故纳新”，正常所需营养和各种物质无法满足，而机体产生的代谢废物、脂肪、毒素无法排出，使女性衰老加快，不但皮肤灰暗、无光、粗糙、生暗疮、色斑和其它妇科疾病，更重要的是，造成女性脂肪过多合成，无法分解推积，形成肥胖的重要原因。
为何夜间睡觉时是女性最佳减肥时间
医学研究证明：夜间是女性雌激素大量分泌的时间，雌激素分泌过多时，脂肪合成加快;另一方面，夜间是营养物质吸收最多且人体处于睡眠状态时能量代谢、物质代谢处于最低水平，这时脂肪最容易合成、屯积。在神阙穴快速吸收药疗+穴疗的手段，有效刺激、调节人体内分泌，平衡体内激素分泌，在脂肪合成高峰期有效阻断脂肪合成。
同时，使人体在睡眠状态下，保持体内能量交换、物质代谢，抑制脂肪的合成，扩大脂肪的分解、排出，从而使人在睡眠中轻轻松松减掉肥膘。
