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平菇海带虾膏汤防癌
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材料:平菇、海带
调料:盐、调和油
步骤:
1.将买来的平菇撕成条状;
2.把虾膏切片备用;
3.海带最好泡一泡,海带洗好备用;
4.锅里倒入油,把撕好的平菇倒入锅里,翻炒;
5.翻炒后,倒入热水,放进切好片的虾膏、海带;
6.待沸腾煮熟后,盛出来就可以了。
功效:防癌、活血、抗辐射,增强人体免疫力。
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