经常熬夜的危害

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座经常熬夜的危害
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
1个回复

[星语心愿]经常熬夜的危害

 楼层直达
无名指的等待丶

ZxID：14931506

等级: 大元帅
╔━━━━━━━━╗ ┃爱猴岛、爱生活っ┃╚━━━━━━━━╝

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-01-29 0

[img]

[/img]
▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉

▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉

╔                                                                                                   ╗


晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐.

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

╚                                                                                                   ╝
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +7
ＤＢ+7 2014-01-29

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆
隐藏
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

未满十八周岁禁止下载.rar[点击下载] (8436K)下载次数:59623累积下载获得 D B 6854256 刀
回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-01-29 0
不能熬夜了啊
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复