入冬暖身滋补佳肴---干锅羊肉萝卜

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[版块公告]入冬暖身滋补佳肴---干锅羊肉萝卜

楼层直达
mhsh225

ZxID:56161363

等级: 列兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-11-19 0
主料;羊肉 500克  羊骨肉 500克,白萝卜 500克
辅料;葱姜 八角 香叶 草果 花椒 辣椒 酱油 料酒 糖 郫县辣酱 牛肉粉
做法;

1 准备好所用食材。
2 羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。
3 将羊肉和羊骨肉切成块。
4 用纱布把八角 香叶 花椒 草果 葱姜包出调料包。
5 白萝卜洗净切成滚刀块。
6 羊肉放入冷水锅中,烧开,焯水。焯水的羊肉冲去血沫后沥干水分。
7 焯水的将羊肉放入汤锅中,加入清水。
8 大火烧开,用勺子把血沫撇干净。
9 加入料包。和葱姜。
10 大火烧开,转文火,煮至1小时。
11另起锅,注入油,下入郫县辣酱和辣椒爆出香味。
12加入煮好的羊肉和羊骨煸炒均匀。
13烹入料酒加入酱油 糖 盐炒均匀。
14倒入煮羊肉的原汤。
15烧开后,加入牛肉粉。
16倒入萝卜。
17大火煮开,转中火烧至20分钟。
18倒入干锅中,边加热,边吃即可。
尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-11-19 0
感谢分享啊
漠漠的神话

ZxID:41648307


举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-11-20 0
这个不错啊 羊肉吃了暖和
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