减肥养生的花生燕麦汁的做法

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[娱乐八卦]减肥养生的花生燕麦汁的做法

楼层直达
锁爱

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缘来则去,缘聚则散,缘起则生,缘落则灭。

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-28 0
花生燕麦汁的做法

    材料:
  花生30克、燕麦25克

    做法:
  1、花生、燕麦洗净后,用清水泡四个小时左右,放入豆浆机;

    2、加适量水;

    3、选择需要的功能,按下启动键!十五分钟就OK了!
  操作小贴士:
  1、我用的是带煮功能的豆浆机,很方便。如果是你的机器不能自动煮,你就单独加热吧。

    2、煮好的花生燕麦汁可以直接饮用,很香,你也可以根据口味调点蜂蜜!

    3、直接喝是热饮,放凉后,密封,然后搁冰箱冷藏一会儿,做成冰饮,你会发现又是一种美味!



                  Ps:女生才可以噢 男生男人些 表给我进来 除非你是人妖 刷刀的也算噢
嫒不要轻易出口  因为出口的嫒 会变成 一辈子的誓言
          轻易出口的嫒 会变鍀很廉价 嫒我要不起 也不想要  不是我的嫒請 我宁愿不要
锁爱

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缘来则去,缘聚则散,缘起则生,缘落则灭。

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-08-30 0
上面两个男的变态 进来闹屁
嫒不要轻易出口  因为出口的嫒 会变成 一辈子的誓言
          轻易出口的嫒 会变鍀很廉价 嫒我要不起 也不想要  不是我的嫒請 我宁愿不要
等莪乄娶伱℅

ZxID:8262809

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总有一天人民币上会印着哥的微笑!^_^

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-08-30 0
我也来 了

楼主留言:

变态

173802948

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记者团【采集】173802948

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-29 0
嘿嘿、我还是选择跑进来

楼主留言:

死人妖

锁爱

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缘来则去,缘聚则散,缘起则生,缘落则灭。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-28 0
SF  如果有疑问请联系藕噢  藕是过目不忘 一般不会出错滴 男的给我爬开些
嫒不要轻易出口  因为出口的嫒 会变成 一辈子的誓言
          轻易出口的嫒 会变鍀很廉价 嫒我要不起 也不想要  不是我的嫒請 我宁愿不要
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