肉食系牛肉美食——番茄鸡蛋炒牛肉

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[明星图集]肉食系牛肉美食——番茄鸡蛋炒牛肉

楼层直达
zqmi2012

ZxID:20813001

等级: 中士
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-11-23 0
图片上不了,悲了个催的。总之看着很开胃就是了。

食材:200g牛肉、3个西红柿、3个鸡蛋、适量油、适量盐、适量蒜、适量辣椒、适量葱

做法:1)主要食材:牛肉、鸡蛋、西红柿,牛肉最好选牛里脊或腱子肉,鸡蛋我用的是农家走地鸡生的蛋,煎出来特别的香~2)先将鸡蛋打散,8成热的油温时倒入锅里面煎鸡蛋。3)煎鸡蛋的时间有讲究哦,基本上鸡蛋刚刚煎黄成型就关火铲出备用,这样的煎鸡蛋才鲜嫩。4)牛肉先用料酒、酱油、生粉腌制半个小时,放点油在锅内,将腌制好的牛肉炒至变颜色立即铲出备用。5)再在锅内放少量油,爆香大蒜,喜欢吃辣的也可以放一点青辣椒,更加开胃哈,爆好后放入西红柿一块下锅炒~6)当西红柿炒软时将先期准备好的牛肉和炒鸡蛋一块倒入,加入料酒、酱油、胡椒等作料炒熟铲出~起锅前也可以勾一点芡水,更加鲜嫩~7)出锅啦~撒上一点葱花,装盘造型,真可谓色香味俱全啊!


本帖de评分: 1 条评分 DB +6
DB+6 2012-11-25

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  物是人非゛

ZxID:15810898

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-11-25 0
图片怎么会传不了?
zqmi2012

ZxID:20813001

等级: 中士
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-12-01 0
回 1楼(淡了初见的妆) 的帖子
不知道啊,一直就是传不上,可能那时候电脑有什么毛病吧
初 

ZxID:716

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-12-01 0
美图啊
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