美食推荐:番茄猪肚汤
入秋贴秋膘,是为了让身体抵御寒冷的冬季先储备能量。经过了漫长炎热的夏季,人体消耗的能量很大,到了秋凉的季节确实需要进补,进补之前需要做的是调理好肠胃,只有把肠胃调理好了,吃进去的东西才能消化吸收。中国人讲究以形补形,猪肚是补脾胃最好的食材之一。中医认为:猪肚补虚损,健脾胃。
菜系:中菜
菜式类别:汤
取材:猪| 蔬菜
烹饪方法:煮
材料及份量:
猪肚适量
西红柿适量
咸菜适量
调味料:
色拉油适量
小葱适量
制法:
1、这道菜先将新鲜的猪肚用白胡椒炖好,加入番茄和潮汕酸咸菜,味道鲜美,健脾开胃。
2、猪肚洗净后,用白胡椒炖好后,取出切片
3、番茄切片
4、咸菜切丝
5、锅中放入油,烧热
6、放入番茄翻炒
7、炒到番茄有红色的汁液出来,加入煮猪肚的汤
8、煮开后,放入炖好的猪肚
9、加入咸菜丝
10、撒上葱花即可出锅