10月23日╰☆╮〖美食美味〗每日竞猜╰☆╮[第916期]

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10月23日╰☆╮〖美食美味〗每日竞猜╰☆╮[第916期]

 楼层直达
　　物是人非゛

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配偶: 　　　小毅そ
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-10-22 0
— 本帖被 猫猫猫猫猫小鱼_ 执行锁定操作(2012-10-23) —
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主要食材：白面、菠菜、
辅助食材：发酵粉
          成品九个。
过程：
1、  菠菜择去老叶、根儿，洗净。
2、  水开后，把菠菜焯水1、2分钟。（去除菠菜碱）
3、  捞出，稍凉，切成寸段放进料理机，加少许水打成泥。
4、  菠菜泥过滤后，只留菠菜汁。
5、  准备好面粉，发酵粉。（菠菜汁如果没有35度，可倒进小锅加热一下。）
6、  菠菜汁内加入适量酵母粉，静置5分钟。（使劲酵母粉充分融化。）

7、  菠菜汁与发酵粉混合后，倒进面粉中，拌成絮状。
8、  移到案板上把面团揉光滑。（双手比较有力，更有效率。）
9、  盖上盖子醒发30——40分钟。（今天气温大约有18度。）
10、 醒发好后，重新揉面、排气，使面团变得稍紧实。分成大小均匀的份儿。
11、  取块面团，揉圆后按扁，擀成椭圆状，刷一层油。
12、对折。OK!
冷水上锅，锅内再醒发10分钟，然后大火蒸5分钟，中火15分钟，3分钟后揭锅。

际遇之神

 惩罚

猫猫猫猫猫小鱼_穿马甲被大家发现，罚款ＤＢ3
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ＤＢ+200 2012-10-22

生活区巡查费,发活动辛苦了.生活区感谢你的付出.
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茶花

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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裆里有杆大炮。

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潜水帝！

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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宋仲基

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-10-22 0
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少年　　Death。

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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julongzhihuxi

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今天是个好日子~鲫鱼大大滴

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-10-22 0
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爱桃于花

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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dkl_lk

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认真你就输了~   黑衣人说我输了~%>_<%~

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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　　　　〆心劫

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　　　　　　　　　         青涩的年纪๓

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2012-10-22 0
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温柔如然

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2012-10-22 0
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乱社会

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配偶: 苏筱颜。
有一种爱叫”有事我先闪。你顶着丨 ”

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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RT' 看鬼片、鬼故事、就找我
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色色色色色色∝

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　 　　 　　　　　╗　　       涩即是空　　　 　　╚

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2012-10-22 0
碧绿荷叶夹
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莫笑我痴狂

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2012-10-22 0
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※小丸子※

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邂逅一个人，艳遇一座城！

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腾飞的猴仔

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等级: 大元帅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

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西范

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等级: 元老
≮左眼跳≯　　　　　　 ≮桃花开≯　　　　　　 ≮右眼跳≯　　　　　　 ≮菊花开≯

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7★奶奶个腿

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碧绿荷叶夹
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一副要死的样子

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嗨!

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碧绿荷叶夹
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倾国倾城的美　

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2012-10-23 0
碧绿荷叶夹
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